In het zuiden van Friesland, gelegen in een prachtig groen gebied is adem- en kookstudio Bontebos neergestreken.
Een kleurrijke plek waar men middels eten en de adem nog meer in verbinding staat met zichzelf, de ander en de natuur.
7 jaar geleden kocht Carolien de grond zonder
plan, maar met grote buiten behoefte.
Na het doen van een voedselbos cursus bij Wouter van Eck en met veel kookervaring op zak viel het kwartje: hier moet een voedselbos met kookstudio komen. Daarna volgde nog een ademopleiding en daar was het plaatje compleet: Bontebos; kook- & ademstudio in een voedselbos.
Wie wij zijn
Carolien Beenhakker
Oprichter van de plek, ademwerker en kok.
Het leven is een ontdekkingsreis, met vele smaken.
De fijnste smaak is voor mij: leven in vrijheid en gezondheid, met veel plezier en blijdschap. Natuurlijk is de weg soms hobbelig, dankzij het ademwerk pak ik ook deze weg nu met vertrouwen.
Ik deel graag over mijn enthousiasme voor het ademwerk en ik vind het essentieel de ‘ademtool’ door te geven.
De meerwaarde van een bewuste, voltallige ademhaling is fantastisch. Je wordt nog meer vriendjes met jezelf. Je gaat meer voelen, zien en ontdekken wie jij werkelijk bent en wat goed is voor jou.
Vanuit mijn eigen openheid en integriteit bied ik een veilige en gepaste bedding, zodat cliënten in vertrouwen hun proces aan kunnen gaan.
Amanda Olfers
Aangehaakt bij Bontebos, gepassioneerd kookfanaat, kok en van nature space holder van workshops en retreats. Veelal zal Amanda de heerlijk vegetarische maaltijden verzorgen bij de retreats.
Naast kok is Amanda host van Bontebos en zorgt zij ervoor dat iedereen een welkom en warm gevoel heeft.