Eendags Retraite

Een dag voor jezelf.

Even stap op de plaats. Een incheck met jezelf: waar sta ik nu, waar ga ik heen. Een reis naar binnen op een mooie buitenplek.

Je gaat een dag het groen in, de stilte, de ruimte.

Een dag waarop je 2 ademsessies krijgt.

Verder vullen we de dag met yoga, reflectie momenten, onder andere tijdens een stilte wandeling en je krijgt de mogelijkheid om een koude dip te doen.

Tussendoor wordt er gezorgd voor een heerlijke, gezonde vegetarische lunch door onze chef Amanda Olfers.

De dag wordt begeleidt door Marian Rozendaal & Carolien Beenhakker, beide aangesloten bij de Adem & Bewustzijns Academie. https://www.ademenbewustzijnacademie.nl/

Indien je overweegt om deel te nemen aan deze dag, maar je hebt nog geen ademervaring, dan horen wij dat graag voordat je je aanmeldt voor deze dag. Sowieso doen wij een intake bij aanmelding voor de dag, zo krijg jij een helder beeld over ons en de dag en wij hebben alvast wat achtergrond informatie, zodat we op voldoende informatie hebben om jouw ademsessies in goede banen te leiden. Voor meer informatie kun je mailen naar info@bontebos.nl

Er is een mogelijkheid om te blijven slapen in een zelf meegebracht tentje of ander kampeermiddel, informeer naar de mogelijkheden.

Overnachten in een tentje kost 15,- per persoon. Overnachten in een camper (beperkt aantal plekken) kost 25,- per nacht.